Er du klar til genoptræning af dine mavemuskler og core?

Så vælg et genoptræningsforløb med sundhedsfaglig hjælp og støtte hele vejen igennem.

Genoptræningsforløb for delte mavemuskler og svækket core

Vi tilbyder 3 forskellige typer genoptræningsforløb afhængig af hvor meget personlig hjælp og sparring, du har behov for i din genoptræning. Langt de fleste har glæde af en vis portion personlig sparring og opfølgning for at komme helt i mål. 

Det kan være et overvældende projekt at gå i gang med alene, så derfor står vi selvfølgelig klar med den sparring og hjælp, du har behov for.

Alle genoptræningsforløb er tilpasset dig og din krop.

Forskellen på de 3 forskellige forløb er, hvor meget individuel hjælp og opbakning du får undervejs i forløbet.

Læs mere om genoptræning af delte mavemuskler hos os her

 

12 ugers online genoptræningsforløb

3.795 kr

DIY Online kursus

12 ugers online undervisning via app.

Træningspakke med alt hvad du skal bruge for at komme i gang.


 

Mest populære

6 måneders genoptræningsforløb

7.995 kr

Holdforløb

12 ugers online undervisning via app.

Træningspakke med alt hvad du skal bruge for at komme i gang.

Lukket netværksgruppe

Q&A's med løbende sparring og live online undervisningssessions på Zoom

4 individuelle maveundersøgelser i enten Roskilde, Middelfart, Aarhus Aabenraa eller online

Supportprogram med opfølgning i 6 måneder

 

Next level 1:1 12 måneders genoptræningsforløb

24.995 kr
19.995 kr

Individuelt forløb med varighed op til 12 måneder.

12 ugers online undervisning via app.

Træningspakke med alt hvad du skal bruge til at komme i gang.

Lukket netværksgruppe

Q&A's på Zoom 

3 fysiske undervisningssessioner i enten Roskilde, Middelfart, Aabenraa eller Aarhus

5 maveundersøgelser i enten Roskilde, Middelfart eller Aarhus

Unlimited coaching i 12 måneder

+BONUSPAKKE