Hvilket træningsprogram skal jeg vælge?

Personlig træning:

Dette program er for dig, som vil have mere end online træning. Den personlige træning tilrettelægges efter dine behov, og du får hjælp og sparring undervejs. Forløbet varer 18 uger, og denne løsning anbefales for et bedre og hurtigere resultat. Du kan vælge imellem online program til kvinder, mænd, gravide og før/efter operation.

Træningspakken indeholder:
  • 2 Diastasis Rehab Splints® efter eget valg
  • Guidebog
  • Online streamingskode til træningsvideoer med Julie Tupler
  • Personlig træning i uge 1, 3 og 6.
  • 30 minutters kontrol og vejledning i uge 9, 12, 15 og 18.
  • Løbende kontakt via mail, sms og telefon ved spørgsmål i løbet af de 18 uger.

Mulighed for ratebetaling.

Pris: 3.999 kr.

Online træning:

Dette program er for dig, som gerne vil træne hjemme ud fra instruktionsvideoer. Når du køber dette program, får du adgang til en lukket Facebook gruppe, hvor du kan få sparring og stille spørgsmål. Du kan vælge imellem online program til kvinder, mænd, gravide og før/efter operation.

Træningspakken indeholder:
  • 2 Diastasis Rehab Splints® efter eget valg
  • Guidebog
  • Online streamingskode til træningsvideoer med Julie Tupler
  • Adgang til lukket Facebook gruppe, hvor du kan få sparring og svar på spørgsmål

Pris: 1.149 kr.

 

Workshops/træning for mødregrupper:

Dette er for jer, som vil træne i en mindre gruppe eksempelvis en mødregruppe. Jeg vil gerne tilbyde gruppetræning/workshops, hvis I er minimum 5. Du kan vælge imellem online program til kvinder, mænd, gravide og før/efter operation.

Træningspakken indeholder:
  • 2 Diastasis Rehab Splints® efter eget valg
  • Guidebog
  • Online streamingskode til træningsvideoer med Julie Tupler
  • Workshop i uge 1, 3 og 6
  • 1 personlig konsultation pr. person i uge 18
  • Adgang til lukket Facebook gruppe, hvor du kan få sparring og svar på spørgsmål.

Pris: 2.499 kr.

Everybelly® Seminar:

En 4 timers workshop, hvor du lærer, hvad rectus diastase er, hvordan rectus diastase påvirker kroppen, og hele Tupler Teknik® programmet inkl træningsøvelserne gennemgås. Til sidst vil alle deltagere få mulighed for at få undersøgt deres mave og få personlig vejledning.

 Pris: 450 kr.